«Искусство жить»

Откройте все инструменты для трансформации сознания. Аудиопрактики, теория и трекер целей — для вашей непрерывной и глубокой работы над собой.

Начать погружение
7 часоваудиопрактик и теории
11аудиопогружений
5сфер жизни в трекере целей

Методика всегда под рукой

Практики, полный курс и список целей собраны в спокойном интерфейсе без отвлекающих элементов.

Экран теоретического курса приложения «Искусство жить»

Теория

Пошаговый курс с аудиоуроками

Экран аудиопрактик приложения «Искусство жить»

Практика

Быстрая помощь и глубокие погружения

Экран списка целей приложения «Искусство жить»

Цели

Фокус на пяти важных сферах жизни

Сергей Базаров

Сергей Базаров

Театральный режиссёр, актёр и психолог. Методика соединяет погружение на альфа-уровень по методу Сильвы с психотехниками управления реакциями и сознанием — фундаментальный инструмент работы над собой на всю жизнь.

Вы отлично поработали — теперь позвольте механизму сознания сделать своё дело.

Аудиопогружения на каждый день

От быстрой SOS-помощи в моменте до глубокой работы с подсознанием — каждая практика записана автором и ведёт вас шаг за шагом.

🛟

Оперативная помощь

Быстрые практики для снятия стресса, усталости и раздражения — здесь и сейчас.

Состояние пустоты16:34
Взгляд со стороны13:56
Щупальца внимания04:56
Синхронизирующие движения09:34
Растворение во тьме05:25
Оперативный перепросмотр04:37
🧘

Глубокая работа

Погружение на альфа-уровень и системная работа с подсознанием.

Базовое погружение22:03
Полный перепросмотр08:03
Программа уверенности14:31
Программа здоровья20:59
Формула повтора02:00

Попробуйте практику бесплатно

«Состояние пустоты» — остановка мыслей и снятие раздражения, 16:34. Слушайте прямо на сайте или скачайте mp3.

Слушать практику

Полный курс методики

Пошаговое объяснение всех психотехник: почему они работают и как встроить их в жизнь.

Курс «Искусство жить»

2 главы • 14 разделов • 7 часов аудио

Начать курс • 7 часов
Урок 1 · Введение — слушайте бесплатно

Остальные 50 уроков — в приложении.

Глава 1 · База

Введение в психотехники7 уроков
Техника погружения на альфа-уровень7 уроков
Основная установка5 уроков
Работа на альфа-уровне6 уроков

Глава 2 · Техники

Список целей5 уроков
Состояние пустоты3 урока
Процесс внимания4 урока
Перепросмотр, смена позиций и ещё 6 техник14 уроков

Трекер целей по пяти сферам жизни

Формулируйте цели в настоящем времени, работайте с ними на альфа-уровне и отмечайте достижения — с фейерверком.

Материальное положение

«Я стабильно получаю…»

Здоровье

«Моё тело…»

Личное состояние

«Я излучаю…»

Личные отношения

«Я наслаждаюсь…»

Личностная реализация

«Я успешно запустил…»

«Искусство жить»
Полный доступ

Откройте все инструменты для трансформации сознания. Полный доступ к методике для вашей непрерывной и глубокой работы над собой.

7 часов аудиопрактик и теорииВсе модули и погружения — от быстрой SOS-помощи до глубокой работы с подсознанием
Цели без ограниченийВедение и анализ любого количества целей в вашем трекере
Доступ навсегдаФундаментальная методика на всю жизнь, без скрытых подписок
Скоро в App Store

Ссылка появится после публикации приложения.